每位家长都对孩子有着无穷期许：盼 TA 东说念主生随手，盼 TA 幸福安康，还祈望 TA 能领有可儿好模样。
谁不念念我方的娃水嫩漂亮，闪闪惹东说念主爱呢？
但是，在日常的育儿经由中，一些看似平常不起眼的手脚，却有可能正在暗暗拆除宝宝的高颜值。
手脚一
让宝宝遥远含着安抚奶嘴
或奶瓶入睡
为了给宝宝戒奶粗略快点入睡，许多家长会选用使用安抚奶嘴粗略用奶瓶奶睡宝宝。
关于 6 个月以内的宝宝来说，安抚奶嘴如实有许多克己，相配是鼎沸的口欲期，用安抚奶嘴替代吃手，不仅不错起到安抚宝宝、称心吮吸需求的作用，还有意于日后戒掉吃手。
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关于 6 个月以上的宝宝，安抚奶嘴的缺欠就逐渐显披露来了——增多宝宝发生中耳炎的风险，如果到 4 岁还在陆续使用安抚奶嘴，还可能会对牙齿形成不好的影响，比如导致娃出现牙齿不整都、地包天、上牙前突等问题。
外洋团队，针对 400 多名 24～47 月龄仍在使用安抚奶嘴的孩子，进行了一个为期 8 年的不雅察磋商，效果发现：这些孩子 8～9 岁时，牙列不都和牙合乖谬发生率更高，其中 55% 的孩子存在错颌乖谬。[1]
提出在宝宝 6 个月到 1 岁期间，逐渐减少或住手使用安抚奶嘴和奶瓶奶睡，透澈戒除的时期尽可能不超过 2 岁。
好意思国牙科学会提出，若孩子在4岁之后仍有安抚奶嘴、吃手手脚，则需要领受手脚让孩子住手。
手脚二
辅食制作得太软、太细巧
许多家长合计宝宝还小，牙齿没长都，给宝宝制作辅食时都可爱弄得软烂一些，以致许多 1 岁以上的孩子，明明照旧不错我方啃咬食品了，家长却照旧生果切块、吃肉剔骨喂着吃……
骨子上，遥远给孩子吃软烂食品，会导致孩子的牙槽骨功能得不到练习，相配是在换牙期，还会影响乳齿的收受，很容易形成双排牙的问题，也即是恒牙长出来，乳齿却没掉的情况。
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枯竭充足鉴定食品的刺激，也不利于孩子颞下颌要津的骨骼肌肉取得练习，影响孩子的咀嚼功能发育，还会对孩子悉数这个词颌面部的发育产生影响。
脸部微弱肌肉在两岁半之前发育， 家长们要收拢这个黄金发育期，挨次渐进的调动孩子食品的性状和软硬进程：从泥到碎末，再到小块食品，然后过渡到大块食品。
阐明寰球卫生组织发布的喂养提出：12 个月以上的小一又友就不错在家长的顾问，散失窒息风险的情况下，尽量多的尝试不同硬度及不同种类的食品。比如班师让孩子我方啃咬悉数这个词的硬质生果（如苹果）、大块的肉骨头（如棒骨）等。
手脚三
让宝宝遥远保抓一个睡姿
好意思国儿科学会提出：宝宝平卧寝息，不错最猛进程上地防护腾达儿暴毙详细征。
但刚缔造的宝宝，因颅骨缝还未闭合，颅骨较软，万古期朝一个主意睡觉，贴着床的那一侧就会变得比较扁平，不贴着床的另一侧会相对凸起，看起来脑袋就会有点歪。「睡扁头」亦然这个旨趣。
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跟着审好意思的变化，动听的头型越来越受接待。若何作念才能让宝宝头型更动听呢？
其实很简便，当你发现宝宝老是习尚性地把头朝向一个主意时，时时常地帮宝宝变换一下头的朝向。
如果宝宝照旧出现了把头睡扁、睡偏了的情况，家长们也毋庸过于慌乱，这不会影响宝宝的期间发育，绝大渊博宝宝的头型都会逐渐好转，到了孩子上学的时候，偏头问题就会削弱粗略消亡了。
比较介怀的家长，不错收拢宝宝 6 个月内的这个黄金期，这时宝宝的头骨比较柔嫩，可塑性较强，咱们不错帮宝宝作念一些疏通。
改善宝宝偏头扁头，不错让宝宝在清爽的时候多趴着玩；当宝宝躺在床上、靠在椅子上的时候，不异调动 TA 头的位置，以免头部的某一位置抓续受压；饱读动宝宝主动追溯；多抱抱宝宝等。
提防❗️千万不要为了疏通头型，在莫得东说念主盯着的情况下，让宝宝睡定型枕或趴着睡。这么作念可能会影响宝宝的呼吸，严重以致会导致暴毙。
手脚四
不心疼给娃防晒
许多家长对夏天给孩子防晒照旧有了一定的浮现。但是却常常忽略了春季暖阳的「毒辣」，看起来和蔼和煦的阳光，实则「遮蔽杀机」，伤娃于「无形」。
事实上，我国每年 4 月启动，太阳中紫外线放射强度就照旧启动权贵增强，在 6 月份到达最高，且高值会一直保管到 8 月份[2]。
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孩子们的皮肤比成东说念主薄，皮肤中黑素含量也权贵低于成东说念主[3]，对紫外线的顽抗才能相对更差，这个时候如果不给孩子早早作念好防护，就进行万古期的户外步履，皮肤容易出现晒红、晒黑以致晒伤。
6 个月内的婴儿：尽量幸免太阳暴晒，外出可穿长衣裤、戴宽檐帽，尽可能地作念好物理防晒。在无法都备物理掩饰的情况下，不错小面积、小剂量使用防晒霜[4]；
6 个月以上的宝宝：仍以掩饰性防晒为主，除了以上防晒规范，还提出佩带太阳镜，全身涂抹 SPF 15+ 的防晒霜，防晒霜可选主要身分是二氧化钛或氧化锌的物理防晒霜。
手脚五
刻薄给宝宝皮肤保湿
比拟防晒，许多家长在春季最容易刻薄的反而是日常护肤。
秋冬清凉干燥的时候，家长们大多会心疼给孩子保湿，而春季回暖后，许多家长就逐渐启动玩忽。
换季时固然气温逐渐回升，但是部分地区仍然多风干燥，坚抓给孩子作念好保湿不错让宝宝的皮肤障蔽有更雄伟的顽抗才能，濒临换季幻化莫测的气温变化和外界刺激。
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皮肤平常、健康的宝宝，不错延续自家给宝宝护肤的习尚，在耽溺后涂抹保湿居品，提出每周详少 2 次[5]。
一般薄薄地涂抹即可，幸免保湿霜在脖颈、腋下、大腿根部等皮肤褶皱处淤积[6]。
有皮肤情景的宝宝，如干燥、湿疹、毛周角化症等，在作念好皮肤清洁的同期，应坚抓涂抹保湿居品。
《中国特应性皮炎诊疗指南( 2020 版)》中提到保湿润肤是湿疹的基础颐养，需要遥远坚抓，涂抹保湿居品是保管期颐养的主要技巧。湿疹宝宝涂抹保湿居品应作念到足量和屡次，逐日至少 2次[7]。
保湿剂是保湿居品的中枢身分，提出优先选用「亲油性」身分，比如角鲨烷、神经酰胺等。
剂型选用不错阐明当地的征象和季节活泼疏通。比如南边地区或夏天温湿度相对较高时，不错选用清亮少量的乳液，朔方地区或春秋冬等较干燥的季节，可选用乳霜类居品。
如果宝宝皮肤照旧严重干燥到脱皮、皴裂，则更保举使用软膏类居品。
参考文件
[1]Warren JJ, Slayton RL, Bishara SE, Levy SM, Yonezu T, Kanellis MJ. Effects of nonnutritive sucking habits on occlusal characteristics in the mixed dentition. Pediatr Dent. 2005 Nov-Dec;27(6):445-50. PMID: 16532883.
[2]罗燕萍. 中国地表紫外线指数时空分歧变化特征及影响因素分析[D].中国地质大学(北京),2018.
[3]马琳．儿童皮肤病学[M]．北京：东说念主民卫生出书社，2014：2-8．
[4]好意思国儿科学会.
[5] Blume-Peytavi U, Lavender T, Jenerowicz D, et al. Recommendations from a European Roundtable Meeting on best practice healthy infant skin care. Pediatr Dermatol. 2016; 33(3): 311-321.
[6] Johnson E, Hunt R. Infant skin care: updates and recommendations. Curr Opin Pediatr. 2019; 31(4): 476-481.
[7] 中华医学会皮肤性病学分会儿童皮肤病学组,中国儿童特应性皮炎诊疗共鸣（2017 版）,中华皮肤科杂志 2017 年 11 月第 50 卷第11期.
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